ANEMIA POR DEFICIENCIA DE HIERRO

JUGO DE ZANAHORIA, PEPINO, ESPINACA Y LEVADURA DE CERVEZA.

5 ZANAHORIAS MEDIANAS
1/2 PEPINO
7 HOJAS DE ESPINACAS
1 CUCHARADA DE LEVADURA DE CERVEZA EN POLVO

• DESINFECTADO TODO, LAS ZANAHORIAS Y EL PEPINO SE INTRODUCEN EN EL EXTRACTOR.
• EL JUGO OBTENIDO SE LICUA CON LAS ESPINACAS Y EL POLVO DE LEVADURA DE CERVEZA.
• TOMAR UNA VEZ AL DIA.